Session 2020 2021 LES 5 COMPÉTENCES CLÉS Identifier son profil de personnalitéMieux dialoguer malgré les différencesRepérer la spirale du stressIdentifier les comportements sous stress de chacunMotiver et se motiver pour être plus performant E-start AVANT, JE M’ENGAGE Je me connecte sur mon espace privé via csp.fr Je démarre mon parcours digital interactif : training game, vidéo, référentiel de compétences. Mon animateur reçoit mes objectifs personnels. LE PROGRAMME Identifier son profil de personnalitéComprendre les principes de la PCM®Les originesLes principes-piliers OUTIL-CLÉ : le lien avec les positions de vieIdentifier ses traits de caractère dominants Les 6 types de personnalité La structure de personnalité : immeuble, base/phase, ascenseurINSTANT'DÉCLIC : mon Inventaire de personnalité Validation : identification vidéo des types de personnalitéMieux dialoguer malgré les différencesIdentifier l'impact de sa personnalité sur ses communicationsChacun son monde, chacun ses filtres À l'écoute du langage : chacun son dictionnaire OUTIL-CLÉ : les portes d'entrée de la communicationChoisir le canal de communication approprié Le bon canal pour s'entendre Une communication fluide JEU : adapter son canal à ses interlocuteursValidation : prise d'ascenseurRepérer la spirale du stressConnaître sa question existentielle À l'origine du stress, une question récurrente ACTION : retour sur image Différencier les 3 degrés de stress La descente vers le sous-sol Du stress léger au stress sévère INSTANT'DÉCLIC : que se passe-t-il sous mon immeuble ? Validation : synthèse et reformulationIdentifier les comportements sous stress de chacunIdentifier les 1ers signaux de stressLes « petites voix » : des messages contraignants Les permissions à (se) donnerOUTIL-CLÉ : les driversRepérer la descente sous stressLes mécanismes d'échec Les 3 masques du 2e degré de stress FEEDBACK PERSONNALISÉ : comprendre pour faire face Validation : analyse de situationsMotiver et se motiver pour être plus performantPrendre conscience de ce qui alimente son moteur Ce qui nous motive / nous démotive Pourquoi nourrir les besoins psychologiques ?INSTANT'DÉCLIC : mes besoins selon ma phaseRester au top de son énergie De l'énergie en tout circonstance Satisfaction des besoins psychologiques JEU : nourrir les besoins Validation : co-challengeJe m'engage : mon plan d'action E-coach APRÈS, JE SUIS ACCOMPAGNÉ.E J’accède à mon centre de ressources sur mon espace privé. Je bénéficie de 5 credits coaching.Je reçois des boosters pour m’inciter à réaliser mes engagements. PUBLIC ET PRÉ-REQUIS Public collaborateurs de l'entreprise souhaitant améliorer leur performance individuelle en communiquant mieux avec les autres.
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