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Formation : Déjouer les manipulateurs

Des techniques pour faire face à l'agressivité, la manipulation et la mauvaise foi

  • Référence : OS41637
  • Durée : 2 jours
  • Prix : 1 380,00 € HT
  • Déjeuner compris

La formation Déjouer les manipulateurs permet à toute personne, qui cherche à développer son équilibre et des relations saines avec les autres, de maîtriser les techniques qui permettent de déjouer les pièges de l'agressivité, la manipulation et la mauvaise foi. En 2 jours vous apprendrez à esquiver et résister aux invitations à devenir Victime, Sauveur ou Persécuteur.

Objectifs pédagogiques :

Esquiver et résister aux invitations à devenir Victime, Sauveur ou Persécuteur.
Mettre en œuvre une méthode simple pour développer votre équilibre et des relations saines.
Trouver une porte de sortie constructive après le conflit.
Accroître la performance dans votre équipe.

1 - Quels sont les repères nécessaires ?

Outil : être victime, sauveur, persécuteur à un moment d'une relation... Quel drame ce triangle ! La théorie du Dr. Steven Karpman.
Les trois types (occasionnel, professionnel ou toxique), éléments de distinction.
Qu'est-ce qui nous piège dans ces difficultés relationnelles ? Analyse des motivations d'un passe-temps contre-productif.
Théâtralisation des différentes manières d'attaquer, des plus manifestes aux plus subtiles.

2 - Comment identifier les attaques ?

Outil : Bluff et Challenge, les « sweatshirts » qui confirment l'illusion.
S.A.L.M.E.C, ou comment saboter une relation en six points.
Les boucliers qui empêchent la relation et sapent la confiance.
Mises en situation ludiques et guidées : trois rôles, neuf invitations !

3 - Quelles sont les parades ?

Outil : vide, mouvement, absorption, distance et lâcher-prise, 5 parades élémentaires.
Le kit de survie du « déjoueur » .
Entraînement : de la riposte à l'esquive.

4 - Quels sont les fondamentaux de l'hygiène relationnelle ?

Outils : l'art du feedback constructif.
Outil : les trois commandements du « déjoueur ».
Les trois rôles, côté pile... et côté face. À la recherche des qualités cachées.
Le kit de l'épanouissement du « déjoueur », quatre décisions pour vivre des relations saines.
Activité : de l'A.I.R pour nos excuses !

Public

Toute personne qui cherche à développer son équilibre grâce à des relations saines avec les autres.

Pré-requis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation.

Alex FEBO

Consultant en développement personnel et communication
Maître-Praticien en PNL, certifié en sophro-relaxation et formé en analyse transactionnelle et communication non violente. Alex Febo intervient sur les formations de développement personnel, management et relation client. Il propose également du coaching individuel. Il est l'auteur des livres "Les 5 clés pour gérer les conflits" et "Les 5 clés pour se libérer du stress" parus aux Editions DUNOD.

Les + de la formation

Outils éprouvés issus des travaux du Triangle Dramatique du Dr Steven Karpman.
Training sur cas réels, issus du quotidien des participants.

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Paris