Formation Gestion du temps

Planifier son temps, gérer les priorités et les urgences

2 jours

Session

LES 5 COMPÉTENCES CLÉS

Se réapproprier son temps
Se fixer des priorités
Intégrer les bonnes pratiques
Gérer son temps au quotidien
Gagner en productivité avec le digital

E-start

AVANT, JE M’ENGAGE

Je me connecte sur mon espace numérique CSP DOCENDI
Je démarre mon parcours digital interactif : training game, vidéo, référentiel de compétences. Mon animateur reçoit mes objectifs de progrès.

 

LE PROGRAMME

Se réapproprier son tempsConnaître son profil Le diagnostemps Sa journée de travail à la loupe
ACTION : optimiser mon profil
Identifier ses besoins en tempsLes 3 reflexes Rôles et objectifs
INNOV'ATOUT : les cycles d'efficacité
Validation : les 3 clés de l'efficacitéSe fixer des prioritésDifférencier l'urgent de l'importantUne matrice pour prioriser et décider L'équilibrage de la charge de travail
Forme INTANT'DÉCLIC : du temps subi au temps choisi
Se fixer des objectifs réalistesDistinguer mission/objectif/activité/tâche Les 7 clés de caractérisation des tâches
OUTIL-CLÉ : mon ATOM
Validation : formalisation d'objectifsIntégrer les bonnes pratiquesConnaître les principes d'organisation du tempsLes pièges du temps Les stratégies d'organisation
INSTANT'DÉCLIC : les messages qui influencent
Affronter les pertes de tempsLes antidotes des voleurs de temps Oser dire non et s'affirmer
OUTIL : coaching avec le DEPA
Validation : ancrage des acquisGérer son temps au quotidienRemodeler son emploi du tempsAnticiper les aléas pour gagner en sérénité Les méthodes et outils efficaces
FEEDBACK PERSONNALISÉ: diagnostic individuel
Organiser son tempsLa planification réaliste Optimiser son agenda
INSTANT'DÉCLIC: la théorie du bocal
Validation : mon Daily Action plannerGagner en productivité avec le digitalAutomatiser son quotidienLe calendrier dynamiqueMes priorités en un clic
JEU : planification intelligente
Utiliser les bons outils digitauxLe best des applis La méthode pomodoro
INSTANT'DÉCLIC : challenge digital
Validation : mon relevé de temps

E-coach

APRÈS, JE  SUIS  ACCOMPAGNÉ.E

J’accède  à  mon  centre  de  ressources  sur  mon espace numérique CSP DOCENDI.

Je mets en oeuvre mes engagements dans mon contexte professionnel et je bénéficie du soutien de mon animateur via les coups de pouce.

PUBLIC ET PRÉ-REQUIS

Public

personnes qui souhaitent gagner du temps en améliorant leurs gestions du temps personnel et ­collectif.

Pré-requis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à cette formation.