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10 formations en Se connaître et s'affirmer

Le développement personnel passe d'abord par la connaissance de soi et l'affirmation de soi ! Savoir gérer son stress, ses émotions, ses relations interpersonnelles et affronter les difficultés fait partie du process de communication. Quelques méthodes développées dans nos formations peuvent vous aider dans votre démarche de développement personnel.

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10 formations trouvées pour votre recherche

(10)
Déterminer son profil MBTI® par l'analyse du mouvement.
Identifier son mode de communication.
Décripter sa zone de confort et d'infoncort.
Adapter sa communication et son comportement à son interlocuteur.
  • Prix : 1,00 €
  • Durée : 2 jours
Apprendre à laisser « parler » son intuition.
Identifier son propre style intuitif pour mieux décider.
Développer l’utilisation efficace de sa faculté naturelle intuitive au service de ses décisions.
  • Prix : 1 380,00 €
  • Durée : 2 jours
Construire sa boîte à outils du changement de soi.
Prendre connaissance de son mode d'emploi, s'entraîner à l'utiliser sur son propre cas.
  • Prix : 870,00 €
  • Durée : 1 jour
Augmenter son impact personnel grâce à l'affirmation de soi.
Gagner en assurance et développer la confiance en soi.
Établir des relations professionnelles constructives.
Savoir faire face aux personnalités difficiles.
Redécouvrir les atouts des émotions pour cultiver son intelligence de soi et des situations.
Gérer ses émotions pour développer sa confiance, décider, s'exprimer et agir à bon escient.
Utiliser son intelligence émotionnelle pour optimiser ses compétences relationnelles et dynamiser le travail en équipe.
Être capable de comprendre l’importance de l’image pour renforcer sa confiance en soi dans son environnement professionnel et personnel.
Découvrir et utiliser les outils pour bien « manager » cette image.
Connaître et utiliser à bon escient les codes vestimentaires en milieu professionnel.
  • Prix : 1 380,00 €
  • Durée : 2 jours
Se ressourcer.
Exprimer sa créativité.
Imaginer de nouvelles voies pour agir.
Mieux répondre aux défis créatifs de son environnement professionnel.
  • Prix : 1 000,00 €
  • Durée : 1 jour
Gagner en estime et en confiance de soi pour développer l'affirmation de soi.
Accroître son potentiel pour mieux se réaliser sur le plan professionnel.
Cultiver les qualités à la base du leadership.
Savoir comment remettre les choses en question. Développer sa capacité à changer de point de vue. Communiquer sa critique de manière constructive.
Trouver sa dynamique personnelle dans sa fonction et son environnement.
Approfondir et formaliser la connaissance de ses besoins fondamentaux, de ses moteurs, de ses sources de motivation et de plaisir.
Acquérir les outils pour se motiver soi-même : perception et mise en actions.